Žlučník pryč? Co jíst pro rychlou rekonvalescenci

Začněte pomalu: Jezte menší porce častěji, abyste nepřetěžovali svůj trávicí systém. Změna stravovacích návyků je běh na dlouhou trať. Místo drastických diet zkuste jíst menší porce jídla, ale častěji. 5-6 menších jídel denně udrží hladinu energie stabilní a zabrání návalům hladu. Tělo tak nebude mít...

zdraví

01. 06. 2024