Bolest podčelistních uzlin: Kdy se začít bát?
Bolest pod čelistí: Co ji způsobuje? Bolest pod čelistí může mít řadu příčin a často je spojena s zduřením a bolestí podčelistních...
návody na optimální hubnutí v průběhu jednoho měsíce
Tajemství optimálního hubnutí za měsíc: Zdravý a efektivní plán pro vás
Realistické cíle hubnutí Hubnutí je běh na dlouhou trať, ne sprint. Místo drastických diet a nereálných očekávání si stanovte cíle, kterých můžete dosáhnout a dlouhodobě je udržet. Zdravé hubnutí se pohybuje kolem 0,5 až 1 kg týdně. Zaměřte se na změnu životního stylu, jako je vyvážená strava a pravidelný pohyb....
09. 06. 2024