Zbavte se haluxu: Jak dlouho trvá rekonvalescence po operaci?
První dny po operaci haluxu Bezprostředně po operaci haluxu je běžné pociťovat bolest a otok. Pro zmírnění těchto příznaků vám lékař...
Zdraví
Pust dieta: Konečně v kondici!
Co znamená pustit se do diety? Půstní dieta, jak název napovídá, je založena na střídání období půstu a běžného stravování. Nejde však o hladovění! Během půstu se obvykle přijímá minimum kalorií, často pouze formou tekutin, zatímco v období běžného stravování je důležité se zaměřit na zdravé a vyvážené...
05. 12. 2024
Netřesk: Léčivé účinky sukulentu z našich zahrádek
Netřesk: Sukulent s léčivými účinky Netřesk je známý svými léčivými účinky již od starověku. Jeho dužnaté listy obsahují látky s protizánětlivými, antibakteriálními a hojivými vlastnostmi. Díky tomu se netřesk tradičně používá k léčbě různých kožních problémů, jako jsou popáleniny, odřeniny, bodnutí...
25. 11. 2024
Saxenda Injekce na Hubnutí: Recenze a Zkušenosti Uživatelů
Co je Saxenda? Saxenda je injekční lék předepisovaný na lékařský předpis, který se používá jako doplněk diety a cvičení k hubnutí u dospělých s obezitou nebo nadváhou s přidruženými zdravotními potížemi. Saxenda obsahuje účinnou látku liraglutid, která napodobuje hormon GLP-1, jenž se přirozeně vyskytuje v našem...
24. 11. 2024
Červený čaj na hubnutí: Funguje to opravdu?
Co je červený čaj? Červený čaj, známý také jako Pu-erh, je fermentovaný čaj pocházející z čínské provincie Yunnan. Získává se specifickým procesem fermentace, při kterém se čajové lístky nechávají zrát a oxidovat, čímž získávají svou charakteristickou zemitou chuť a tmavě červenou barvu. V posledních letech...
24. 11. 2024
Neštovice počáteční stadium: Jak je rozpoznat a co dělat?
Prvotní projevy neštovic První fáze pravých neštovic, známá také jako stadium prodromů, se typicky projevuje 7 až 17 dní po nakažení virem Variola. Toto počáteční stadium může být snadno zaměněno s jinými běžnými infekčními chorobami, protože příznaky nejsou specifické. Mezi nejčastější projevy patří náhlý...
22. 11. 2024
Lecitin a hubnutí: Funguje to opravdu?
Co je lecitin a kde ho najdeme? Lecitin je přírodní sloučenina, která se nachází v mnoha potravinách, jako jsou sójové boby, vejce a slunečnicová semínka. Je důležitou součástí buněčných membrán a hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. V poslední době se lecitin stal populárním doplňkem stravy, a to...
22. 11. 2024
Nejlepší zelenina na hubnutí: Zbavte se kil s touto zeleninou!
Zelenina a hubnutí: Dokonalý pár Zelenina je klíčem k úspěšnému a zdravému hubnutí. Nejenže je plná vitamínů, minerálů a antioxidantů, ale také obsahuje minimum kalorií a tuku. Navíc je bohatá na vlákninu, která vás zasytí na delší dobu a pomůže regulovat trávení. Mezi nejlepší zeleninu na hubnutí patří...
21. 11. 2024
Zbavit se tuku na břiše? Zapojte se do diskuze a inspirujte se!
Proč je břišní tuk problematický? Břišní tuk, často označovaný jako viscerální tuk, se ukládá hluboko v břišní dutině a obklopuje životně důležité orgány. Na rozdíl od podkožního tuku, který se nachází těsně pod kůží, představuje viscerální tuk závažnější zdravotní riziko. Tento typ tuku produkuje...
21. 11. 2024
Nakopněte svou keto dietu: Lahodné koktejly, které vás zasytí!
Keto dieta: Co to je? Keto dieta, neboli ketogenní dieta, je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem této diety je dostat tělo do stavu ketózy. Během ketózy tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie namísto sacharidů. Pro mnohé, kteří se snaží zhubnout nebo zlepšit své...
21. 11. 2024
Teplota: Nemoc? Nebo jen chřipka?
Teplota: Přítel nebo nepřítel? Teplota je přirozenou reakcí organismu na infekci. Zvýšená teplota, horečka, pomáhá tělu bojovat s viry a bakteriemi. Během nemoci je důležité teplotu sledovat a vědět, kdy je nutné zasáhnout. Zvýšená teplota do 38 °C se obecně nepovažuje za nebezpečnou a není nutné ji srážet. Naopak,...
16. 11. 2024
Záhadná nemoc trápí Františka Černého
František Černý a jeho boj Ondřej Fryc, podobně jako František Černý, kterej teď pobírá něco jako prumerny duchod nemecko, se potýká s vážnou nemocí. Nemoc si nevybírá, jestli máte prumerny duchod nemecko nebo jste úspěšnej jako Ondřej Fryc, a tak i František musel čelit diagnóze, co mu převrátila život vzhůru...
16. 11. 2024
Štíhlé nohy do plavek: Tipy na efektivní hubnutí nohou
Proč hubnout stehna a lýtka? Touha po štíhlých a tvarovaných nohách je častým motivem pro zahájení hubnutí. Proč se ale tolik lidí zaměřuje právě na tuto partii? Důvodů, proč hubnout stehna a lýtka, je hned několik. Někdo touží po sebevědomí v krátkých sukních a šortkách, jiný chce zlepšit svůj sportovní...
16. 11. 2024
