Nemoc z líbání: Co byste měli vědět

Příznaky nemoci z líbání Infekční mononukleóza, často nazývaná nemoc z líbání, je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV). EBV se šíří především slinami, a proto se mu přezdívá nemoc z líbání. Mezi typické příznaky patří únava, bolest v krku, horečka, zduřelé lymfatické uzliny, zvětšené...

zdraví

19. 08. 2024

Proteiny na svaly: Které fungují a jak je správně užívat?

Vliv proteinů na zdraví Proteiny jsou základní stavební kameny pro růst a regeneraci svalové hmoty. Po náročném tréninku potřebují vaše svaly dostatek bílkovin pro opravu mikroskopických trhlin ve svalových vláknech, což je proces, který v konečném důsledku vede k růstu svalů. Pokud vaše strava neposkytuje dostatek...

zdraví

19. 08. 2024

Zdravější svačinka se slevou? Využijte akční nabídky na proteinové tyčinky!

Sleva na proteinové tyčinky Pro všechny sportovní nadšence a milovníky zdravého mlsání tu máme skvělou zprávu! Právě teď probíhají akce na proteinové tyčinky, které si zkrátka nemůžete nechat ujít. Ať už jste zkušení sportovci, nebo se teprve vydáváte na cestu za zdravějším životním stylem, proteinové tyčinky...

zdraví

18. 08. 2024

Elektronická cigareta a hubnutí: Fakta a mýty o vlivu na vaši váhu

Vliv nikotinu na chuť k jídlu Nikotin, aktivní látka obsažená v cigaretách i elektronických cigaretách, má vliv na chuť k jídlu. Působí jako stimulant a potlačuje chuť k jídlu, což vede některé kuřáky k přesvědčení, že jim elektronické cigarety pomáhají hubnout. Studie však ukazují, že vliv nikotinu na hubnutí je...

zdraví

17. 08. 2024

Zdravější úsměv díky čištění zubů ultrazvukem?

Co je čištění zubů ultrazvukem? Čištění zubů ultrazvukem je moderní a šetrná metoda profesionální dentální hygieny, která efektivně odstraňuje zubní plak, pigmentace a zubní kámen i z těžko dostupných míst. Provádí se pomocí speciálního ultrazvukového přístroje, jehož koncovka vibruje vysokou frekvencí a tím...

zdraví

17. 08. 2024

Recepty pro rekonvalescenci: Co jíst při mononukleóze?

Mononukleóza: Co jíst pro úlevu Při mononukleóze je důležité poslouchat své tělo a dopřát mu odpočinek. Strava hraje v rekonvalescenci důležitou roli. Zaměřte se na potraviny bohaté na živiny, které podpoří vaši imunitu a dodají energii. Skvělou volbou je ovoce a zelenina, zdroje vitamínů, minerálů a antioxidantů....

zdraví

16. 08. 2024

Strach ze zvracení: Jak překonat emetofobii?

Co je strach ze zvracení? Strach ze zvracení, známý také jako emetofobie, je specifická fobie, která se vyznačuje intenzivním a iracionálním strachem ze zvracení, zvracení u sebe nebo zvracení u ostatních. Lidé s emetofobií se často velmi bojí situací, které by mohly vést ke zvracení, jako je například cestování autem,...

zdraví

16. 08. 2024

Zpět k melodii hlasu: Tipy pro rekonvalescenci po operaci hlasivek

První dny po operaci Bezprostředně po operaci hlasivek strávíte několik hodin na dospávací místnosti, kde bude personál sledovat váš zdravotní stav. Po probuzení z narkózy se můžete cítit ospalí a dezorientovaní, to je ale normální a brzy to odezní. V krku můžete cítit mírný tlak nebo škrábání, to je způsobeno...

zdraví

16. 08. 2024

DMO nemoc: Co potřebujete vědět

Co je dětská mozková obrna? Dětská mozková obrna (DMO) je skupina poruch, které ovlivňují pohyb a koordinaci svalů. Vzniká poškozením mozku, ke kterému dochází během těhotenství, porodu nebo v raném dětství. DMO není nakažlivá a s věkem se nezhoršuje. Příznaky DMO se liší u každého dítěte. Některé děti mají...

zdraví

16. 08. 2024

Endokrinologická dieta: Hubněte chytře a zdravě!

Hormony a metabolismus Endokrinní systém hraje klíčovou roli v regulaci metabolismu prostřednictvím hormonů. Tyto chemické posly ovlivňují, jak tělo zpracovává energii, ukládá tuky a reguluje hladinu cukru v krvi. Endokrinologická dieta se zaměřuje na optimalizaci funkce hormonů pro podporu zdravého metabolismu a...

zdraví

15. 08. 2024

Bolí vás kyčel? Zjistěte příčiny a úlevu od bolesti!

Bolest kyčle: Co ji způsobuje? Bolest kyčle může být nepříjemnou a omezující zkušeností, která postihuje lidi všech věkových kategorií. Existuje mnoho příčin bolesti kyčle, od běžných problémů, jako je svalové napětí, až po závažnější stavy, jako je artritida. Pokud jde o to, kde kyčel bolí, bolest se může...

zdraví

10. 07. 2024

Zdravý a sebevědomý: Co potřebuješ vědět o doplňcích pro alpha muže

Kdo je to alfa muž? Alfa muž je pojem, který v sobě nese jak obdiv, tak i kritiku. Často se používá pro popis muže, jenž je sebevědomý, dominantní a vůdčí typ. Je to ten, kdo si jde za svým, nebojí se výzev a přitahuje pozornost. V moderní společnosti se ale čím dál více zdůrazňuje, že pravá síla muže nespočívá v...

zdraví

07. 07. 2024