Oteklá štítná žláza: Kdy zpozornět a navštívit lékaře
Příznaky oteklé štítné žlázy Znáte ten nepříjemný pocit, když vám něco tlačí v krku? Otok štítné žlázy se nejčastěji projeví...
Zdraví
Nakopni formu s proteinovým doplňkem stravy!
Co je to proteinový doplněk stravy? Proteinové doplňky stravy jsou v podstatě koncentrované zdroje proteinu, které pocházejí z živočišných nebo rostlinných zdrojů. Mezi ty nejznámější patří syrovátkový protein, sójový protein, rýžový protein a mnoho dalších. Pro sportovce, ale i pro aktivní lidi, představují...
08. 03. 2025
Nejlepší sport na hubnutí: Tohle fakt funguje!
Který sport pálí nejvíce kalorií? Pamatujte, že neexistuje univerzální "nejlepší" sport na hubnutí. Všechno záleží na vašich individuálních preferencích, fyzické kondici a cílech. Důležité je najít aktivitu, která vás baví a které se budete věnovat dlouhodobě. Pravidelný pohyb, ať už je to běh, plavání, jízda...
07. 03. 2025
Shaaboom Pump: Revoluce v...?
Co je Shaaboom Pump? Shaaboom Pump je revoluční novinkou na trhu, která slibuje zvýšení vaší energie a vitality. Tento produkt, jehož název se rychle šíří mezi lidmi, kteří dbají o své zdraví a kondici, je navržen tak, aby podpořil vaši aktivitu a pomohl vám dosáhnout vašich cílů. Ať už jste sportovec toužící po...
06. 03. 2025
Za jak dlouho zaberou antibiotika? Zbavte se nepříjemných příznaků!
Účinek antibiotik: Kdy? Léčba antibiotiky je mocným nástrojem v boji s bakteriálními infekcemi. Mnoho lidí se ptá: "Za jak dlouho zaberou antibiotika?". Ačkoliv se to liší v závislosti na typu infekce a antibiotika, většina lidí pocítí úlevu do 48-72 hodin od zahájení léčby. Je důležité si uvědomit, že i když se...
05. 03. 2025
Zhubněte Chutně: Vyzkoušejte Naše Zdravé Recepty na Hubnutí
Lehké snídaně pro energický start Začít den s lehkou a výživnou snídaní je klíčem k nastartování metabolismu a dodání energie pro aktivní ráno. Místo sacharidových bomb, které vedou k únavě a chutím, vsaďte na recepty plné bílkovin, zdravých tuků a vlákniny. Taková snídaně vám pomůže cítit se déle sytí,...
08. 02. 2025
Neschopenka v těhotenství: Co potřebujete vědět?
Nemocenská v těhotenství: Kdy? Těhotenství je krásné období plné očekávání, ale může přinášet i určité fyzické nároky. Pokud se necítíte dobře nebo vám vaše práce v těhotenství nedělá dobře, je v pořádku dát přednost svému zdraví a zdraví vašeho miminka. Nemocenská v těhotenství vám poskytne klid a...
14. 01. 2025
Obsahuje droždí lepek? Co potřebujete vědět
Co je to lepek? Lepek je bílkovina, která se přirozeně vyskytuje v některých obilovinách, jako je pšenice, ječmen a žito. Pro mnoho lidí je lepek běžnou součástí stravy a nezpůsobuje žádné problémy. Co se týče droždí, tak to je jednobuněčný organismus, který se používá při pečení a vaření piva. Dobrou zprávou...
28. 12. 2024
Revoluce v chuti: Objevte svět zero drops bez cukru!
Žádný cukr, žádný problém Sladké potěšení bez výčitek svědomí? Ano, i bez cukru si můžeme dopřávat lahodné pochoutky a žít naplno! Produkty bez cukru jsou skvělou volbou pro všechny, kteří dbají na zdravý životní styl, ale nechtějí se vzdát sladké chuti. Ať už se jedná o nápoje s nulovým obsahem cukru,...
25. 12. 2024
Žraločí zuby: Co dělat, když dětem rostou zuby jedna radost?
Prořezávání prvních zoubků Prořezávání prvních zoubků je vzrušující etapou v životě miminka, i když je někdy doprovázeno drobnými nepříjemnostmi. Občas se stává, že se první zoubky, tzv. řezáky, prořežou ještě před narozením nebo krátce po něm. Tyto zoubky se nazývají „žraločí zuby“ a ačkoliv jejich...
21. 12. 2024
Depka v hlavě? Víme, jak na ni!
Co to depka v hlavě vlastně je? Ten pocit zná asi každý – těžká hlava, malátnost, myšlenky se sunou pomalu jako šneci a svět se zdá být šedivý a nezajímavý. Říkáme tomu různě: splín, chmury, depka, ale co to vlastně „depka v hlavě“ je? Nejde o lékařský termín, ale o hovorové označení pro stav psychické...
13. 12. 2024
Pust dieta: Konečně v kondici!
Co znamená pustit se do diety? Půstní dieta, jak název napovídá, je založena na střídání období půstu a běžného stravování. Nejde však o hladovění! Během půstu se obvykle přijímá minimum kalorií, často pouze formou tekutin, zatímco v období běžného stravování je důležité se zaměřit na zdravé a vyvážené...
05. 12. 2024
Netřesk: Léčivé účinky sukulentu z našich zahrádek
Netřesk: Sukulent s léčivými účinky Netřesk je známý svými léčivými účinky již od starověku. Jeho dužnaté listy obsahují látky s protizánětlivými, antibakteriálními a hojivými vlastnostmi. Díky tomu se netřesk tradičně používá k léčbě různých kožních problémů, jako jsou popáleniny, odřeniny, bodnutí...
25. 11. 2024