Když se děti bojí na záchod: Zadržování stolice u dětí psycholog rozklíčuje
Co je zadržování stolice? Zadržování stolice u dětí je komplexní problém, který může mít jak fyziologické, tak psychologické...
Zdraví
Nutrend Multivitamin: Stojí tyhle vitamíny za to?
Nutrend Multivitamin: Komplexní recenze Nutrend Multivitamin je jedním z nejoblíbenějších multivitaminových doplňků stravy na českém trhu. Ale je opravdu tak dobrý, jak se o něm říká? V této komplexní recenzi se podíváme na složení, účinky, výhody, nevýhody a uživatelské recenze Nutrend Multivitaminu, abyste se mohli...
18. 06. 2024
Krabičková dieta Opava: Hubněte chytře a chutně!
Krabičková dieta Opava: Co to je? Krabičková dieta v Opavě je čím dál populárnější způsob stravování, který vám doručí čerstvě připravená a nutričně vyvážená jídla přímo domů nebo do práce. Už žádné zdlouhavé vaření a počítání kalorií! S krabičkovou dietou v Opavě máte vše nachystané a rozdělené...
18. 06. 2024
Brní vám konečky prstů? Co to o vašem zdraví prozradí
Brnění konečků prstů: Co to je? Brnění konečků prstů, ten zvláštní pocit mravenčení nebo píchání, zná asi každý. Většinou je neškodné a rychle odezní. Způsobuje ho tlak na nervy, například když sedíme dlouho v jedné poloze. Brnění ale může signalizovat i vážnější potíže, jako je syndrom karpálního...
15. 06. 2024
Káva na hubnutí: Mýtus, nebo pomocník při shazování kil?
Káva a metabolismus Kofein v kávě může dočasně zvýšit metabolismus a spalování kalorií. To je způsobeno jeho stimulačními účinky na nervový systém. Kofein zvyšuje hladinu adrenalinu v krvi, což signalizuje tělu, aby odbourávalo tukové zásoby a uvolňovalo je do krevního oběhu jako energii. Studie ukázaly, že kofein...
14. 06. 2024
Biseptol: Za Jak Dlouho Uleví Od Potíží?
Co je Biseptol a k čemu slouží? Biseptol je lék, který obsahuje kombinaci dvou aktivních látek: sulfamethoxazolu a trimethoprimu. Tyto látky patří do skupiny léků nazývaných sulfonamidy a působí proti široké škále bakterií. Biseptol se používá k léčbě různých bakteriálních infekcí, jako jsou infekce močových cest,...
12. 06. 2024
Tajemství optimálního hubnutí za měsíc: Zdravý a efektivní plán pro vás
Realistické cíle hubnutí Hubnutí je běh na dlouhou trať, ne sprint. Místo drastických diet a nereálných očekávání si stanovte cíle, kterých můžete dosáhnout a dlouhodobě je udržet. Zdravé hubnutí se pohybuje kolem 0,5 až 1 kg týdně. Zaměřte se na změnu životního stylu, jako je vyvážená strava a pravidelný pohyb....
09. 06. 2024
Zaženete nemoc špinavých rukou: Hygiena je základ!
Bakterie a viry: Neviditelné nebezpečí Bakterie a viry, dva mikroskopické světy, které v nás vzbuzují respekt i obavy. I když jsou obě skupiny neviditelné pouhým okem, liší se v mnoha ohledech. Bakterie, samostatné jednobuněčné organismy, se vyskytují prakticky všude kolem nás. Zatímco některé druhy žijí v harmonii s...
08. 06. 2024
Jablečný ocet: zázrak, nebo jen bublina? Diskuse o jeho účincích na zdraví
Jablečný ocet a trávení Jablečný ocet je oblíbeným domácím prostředkem pro různé neduhy, včetně trávicích potíží. Obsahuje kyselinu octovou, která může podpořit produkci žaludeční kyseliny. To pomáhá při trávení bílkovin a může být prospěšné pro lidi s nízkou hladinou žaludeční kyseliny. Někteří lidé...
06. 06. 2024
3denní detox hubnutí: Nastartujte svou proměnu!
Detox a hubnutí: Fakta a mýty Detoxikační diety a jejich sliby o rychlém hubnutí jsou lákavé, ale je potřeba se na ně dívat kriticky. Naše tělo má vlastní detoxikační mechanismy - játra a ledviny, které odvádějí škodlivé látky přirozeně. Detoxikační kůry tak často nefungují tak, jak slibují. Místo drastických...
05. 06. 2024
Dieta při bolesti žaludku: Co jíst a čemu se vyhnout pro úlevu od bolesti?
Příčiny bolesti žaludku Bolest žaludku, nepříjemný pocit v oblasti mezi hrudní kostí a pupkem, může mít řadu příčin. Mezi nejčastější patří špatné stravovací návyky, jako je přejídání se, konzumace dráždivých jídel nebo nepravidelná strava. Stres a úzkost také hrají významnou roli, protože ovlivňují...
05. 06. 2024
Nadměrné pocení: Kdy je na vině psychosomatika?
Pocení: Přirozená reakce těla Poc Nadměrné pocení: Co to je? Nadměrné pocení, odborně nazývané hyperhidróza, je stav, kdy se potíte více, než je běžné pro regulaci tělesné teploty. Potíte se i v situacích, kdy byste normálně neočekávali, jako je chladné počasí nebo klidný odpočinek. Může postihnout různé...
01. 06. 2024
Žlučník pryč? Co jíst pro rychlou rekonvalescenci
Začněte pomalu: Jezte menší porce častěji, abyste nepřetěžovali svůj trávicí systém. Změna stravovacích návyků je běh na dlouhou trať. Místo drastických diet zkuste jíst menší porce jídla, ale častěji. 5-6 menších jídel denně udrží hladinu energie stabilní a zabrání návalům hladu. Tělo tak nebude mít...
01. 06. 2024